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Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Il se pratique sur table et procure une détente du corps et de l’esprit grâce aux effleurages, foulages, frictions, pétrissages, drainages, balancements, vibrations, percussions, étirements musculaires, mobilisations articulaires… Cette technique, détaillée et précise, est conseillée aux sportifs puisqu’elle permet de rentrer en profondeur dans les tissus pour soulager les muscles fatigués, endoloris en favorisant une récupération rapide. Elle stimule également la circulation sanguine et lymphatique tout en éliminant les toxines de l’organisme.