Do-In est un terme  japonais qui vient du chinois Tao-Yin composé de deux idéogrammes :

Tao signifiant littéralement la main de la Voie et Yin l’arc que l’on tend.

Le Tao est à la base de la philosophie chinoise et asiatique (Do en japonais). Dans l’idéogramme Tao a été rajouté sous la Voie, le caractère Main comme la main qui guide, qui dirige, qui conduit. Il s’agit de conduire l’énergie, le Ki en japonais (Qi en chinois) dans le corps par des mouvements, de la respiration, des pressions et des étirements.

Le Do-In est une forme d’auto-régénération ou d’auto-massage que l’on pratique quotidiennement pour développer son Ki ou Qi.

Il va améliorer et préserver notre vitalité, stimuler nos fonctions physiques et psychiques et contribuer à soulager les petits maux du quotidien. Il va permettre de faire circuler l’énergie en suivant le trajet des méridiens.

Le Do-In ne requiert aucune connaissance énergétique. Il se pratique dans un lieu calme et si le temps le permet il peut se pratiquer dehors, dans un jardin ou un parc.

Les cours ont lieu tous les mardis soirs.

Tarif :
305 €/an
15 €/séance

Kursleiter gibt Unterricht im Fitnesscenter